Ép test ép lélek írások
Hogyan élvezhetjük önfeledten az udvarban töltött időt? Egy olyan ülőalkalmatosságban, amely az időjárás viszontagságainak is ellenáll és te is felhőtlenül érzed magad benne. Essen a választás a napozásra, sütögetésre, kinti pihenésre, a kültéri XXL ALL IN babzsákfotel garantáltan tökéletes megoldás. Mutatjuk miért!
Hogyan élvezhetjük önfeledten az udvarban töltött időt? Egy olyan ülőalkalmatosságban, amely az időjárás viszontagságainak is ellenáll és te is felhőtlenül érzed magad benne. Essen a választás a napozásra, sütögetésre, kinti pihenésre, a kültéri XXL babzsákfotel garantáltan tökéletes megoldás. Mutatjuk miért!
Hamarosan itt a nyár, ami néha elviselhetetlen hőséget is hoz magával. A szerencsések légkondival vészelik át a meleget, a még szerencsésebbek pedig a saját kertjükben sütkérezve. Utóbbi esetben azonban szükség lesz a megfelelő árnyékoló kiválasztására. A döntés megkönnyítéséhez hoztunk néhány tippet!
Gerinc mentőakcióra indulunk, azaz jól fogunk bánni vele, hogy hosszú távon megőrizhessük az egészségünket. Megnézzük mire figyeljünk az alvásra ajánlott memória matracnál és az ülésre javasolt babzsákfotelnél. A legszebb az egészben, hogy ezért most semmilyen erőfeszítést nem kell tenni a hétköznapokban. Elegendő csupán, ha odafigyelünk min fekszünk és ülünk egész nap. Hiszen ez a napunk ⅔-át kiteszi. Tájékozódj!
Az iskolakezdési forgatagban minden erőnkkel azon vagyunk, hogy zökkenőmentes legyen a sulikezdés. Ez fontos is, azonban a nagy kapkodásban ne feledjük el a legfontosabbat: gyermekünk egészségét. Annak érdekében, hogy csemeténk minél egészségesebb legyen hosszú távon is, kiemelten lényeges az egészséges táplálkozásra, testmozgásra, helyes testtartásra odafigyelni. Tarts velünk, segítünk!
Készen állsz életed utazására? Mai társasjáték rovatunkban a Marsra repülünk el a Mars terraformálása nevű óriási sikereknek örvendő társasjáték keretei közt. Itt most nem a szabálymagyarázatról lesz szó! 3 érv amiért mindenki számára kihagyhatatlan + tippek kezdőknek. Ha játszottál már vele azért, ha nem, akkor azért tarts velünk!
Használd puffként, vagy fektesd az oldalára és egyből dohányzóasztallá, éjjeliszekrénnyé varázsoltad.
Egy fordításra a Virgo moduláris bútor igazodik otthonodban a tevékenységhez, a társaság létszámához, a hangulatához.
A járványhelyzet egyik pozitív hozadéka hogy újra divatba jött a társasozás. A kényszerű otthonlét, a több szabadidő egyik minőségi eltöltése felnőtt és gyermek részére egyaránt.
Kedvcsinálónak elhoztunk nektek 5 közkedvelt társasjátékot. Kattints, tájékozódj, játssz!
Mit ünneplünk Mindenszentek napján és mit ünneplünk halottak napján? Egyáltalán mi a különbség a két ünnep között? És mi köze a Halloween-nek az egészhez? Ezekre a kérdésekre adunk választ blogposztunkban!
Az 56-os forradalom a függetlenség kivívásáról szólt. Ezen apropóból kiindulva a szokásos múltidézés helyett megvizsgáljuk milyen előnyei vannak az élet különböző területein a függetlenségnek, hogyan építsünk ki olyan gyümölcsöző kapcsolatokat, melyekben kölcsönösen függünk egymástól.
Városainkkal, fejlett civilizációinkkal egyre inkább elszakadunk az anyatermészettől. Legtöbbünknek jólesik amikor akár egy rövid időre is visszatalálhatunk a természet lágy ölébe.
Erre nyújtanak a túrák tökéletes megoldást, melyek ‘szezonja’ az átmeneti évszakokban van. Hoztunk nektek 3 csodás, kihagyhatatlan hazai túrát. Elő a bakancsokkal!
Az állatok világnapját ünnepeljük október 4-én. Megnézzük a történetét, beszélgetünk a felelős állattartásról, próbáljuk csökkenteni a húsfogyasztást, s törekszünk az összes faj óvására. Tarts velünk te is!
Mire felnövünk, legtöbben már minimum 12 évet töltöttünk az iskolapadban görnyedve, valamint otthon házi feladatot írva. Ezen kívül a kötelező és egyéb könyvek olvasása is ülő vagy fekvő helyzetben történik, ami szintén nem tesz jót a gerincünknek és a modern számítógépes játékok sem segítenek a helyzeten. Sokan még ezt is megfejelik plusz 4-5 év tanulással az egyetemen, a diploma mellé hátfájást és gerincbántalmakat is szereznek. Mit tehetünk ellene? Ennek járunk utána!
A környezettudatosság jegyében kerül megtartásra szeptember 22-én az autómentes nap Európa-szerte.
Tekintsünk egy kicsit tovább, s nézzük meg mennyi előnnyel járna önző módon saját magunkra nézve, ha egész évben a lehetőségekhez képest minimalizáljuk a gépjárműben eltöltött időnket. A kellemes mellékhatás pedig a környezet megvédése saját magunktól.
Menyírbáljuk az ingázást, górcső alá vesszük a gyermek logisztikát, s alternatív megoldásokban segítünk. Tarts velünk!
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban a Balaton körbetekerése. Régóta kacérkodsz a gondolattal, milyen jó lenne teljesíteni ezt a körutat, de kételyek lépnek fel?
Akkor olvasd el a következő írásunk, s segítünk az időbeosztásban, garantáltan eloszlatjuk a félelmeket, felsoroljuk az érveket amiért kihagyhatatlan ez a túra, s tippeket is adunk.
Mi történik, amikor megvágjuk magunkat a konyhában? Bekötjük a sebet, s az magától beforr. Mennyi gyógyszerre van szüksége gyermekünknek kéztörés után? Semennyire. Csodálatos gyógyító ereje van testünknek, s a fizioterápia - mint orvosi szaktudomány - ezt használja ki, miközben gyógyszerek és mellékhatásaik nélkül gyógyulhatunk.
Tájékozódjunk a természeti energiákkal való gyógyításról, azaz a fizioterápiáról!
Számoljuk össze egy nap mennyi időt tölt a gyermek ülve. Az iskolában/óvodában, otthon játék illetve tanulás közben. Eközben sajnos az esetek többségében olyan székeken, fotelekben ülnek, melyek nem segítik elő a helyes testtartást.
Ez gyerekkorban nem is probléma.Későbbiekben azonban annál inkább előjönnek a helytelen testtartás hosszú távú testi következményei, fájdalmai. Tegyünk ellene egyszerűen!
Az iskolakezdési forgatagban minden erőnkkel azon vagyunk, hogy zökkenőmentes legyen a sulikezdés. Ez fontos is, azonban a nagy kapkodásban ne feledjük el a legfontosabbat: gyermekünk egészségét.
Annak érdekében, hogy csemeténk minél egészségesebb legyen hosszú távon is, kiemelten lényeges az egészséges táplálkozásra, testmozgásra, helyes testtartásra odafigyelni.
Tarts velünk, segítünk!
Augusztus 20-a a legrégebbi magyar ünnepnap. Ezen a napon ünnepeljük a keresztény magyar állam alapítását, és ez a nap a magyar állam ezeréves folytonosságának napja is. Nézzük hogyan változott ennek a jeles napnak a története és hogyan ünnepelték az évek során.